Smoothie vegan kiwi banane & pomme

01/04/2017

Voici une recette sim-plis-sime pour faire des smoothie frais sans yaourt le matin ou au goûter à boire tout de suite. Nous avons choisi des fruits de saison que l'on trouve facilement en ce moment.

 

 

 
INGRÉDIENTS (2 personnes)

  • 1 banane mûre

  • 1 pomme

  • 2 kiwis murs

  • 20cl de jus de pommes

 


PRÉPARATION

 

  1. Eplucher les fruits et les découper en petits morceaux.

  2. Mettre le tout dans le blender avec 10cl de jus

  3. Mélanger le tout, on obtient alors une purée.

  4. Rajouter le reste du jus et mélanger encore au blender, vous obtenez une consistance plus juteuse comme un smoothie

 

 

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